문제는 무기력이다 리뷰

"문제는 무기력이다"에서는 오롯이 무기력에만 포커스를 맞추고 있다. 포괄적으로 여러 가지를 서술하지 않고 집중적으로 무기력만 다루고 있어서 난 좋았다. 무기력 때문에 고민하고 있을 독자들에게 위로와 용기를 주는 책이다. ※ 정보성 글 아닙니다. 일기 같은 지극히 개인적인 리뷰입니다. 저자는 인지심리학자이기도 하지만 본인이 오랜 기간 동안 무기력을 겪으신 분이다. 본인의 경험담을 토대로 서술하고 있어서 더 좋았다. 전문가로서 이론적으로 "무기력"에 대해서 다루는 것과 그것을 직접 겪으신 경험자로서 이야기하는 것은 하늘과 땅 차이기 때문. 저자가 학습된 무기력에 대해서 설명하는데, 이 얘기를 꼭 해야 한다. * 학습된 무기력 외부의 힘 때문에 자신의 에너지를 발산하는 것이 차단당할 때 느끼는 좌절감이 무의식..

2020.04.06